Развивайте эмоциональный интеллект
Онлайн курс
6-8 часов
Развивайте эмоциональный интеллект

Пользуйтесь его преимуществами как в профессиональной, так и личной жизни

33 видео-урока длительностью около 3х часов
26 практических заданий
Годовой доступ к материалам курса
Поддержка эксперта
Сертификат о прохождении курса
О курсе

Практический курс по развитию эмоционального интеллекта, созданный специально для того, чтобы помочь всем, кто хочет научиться лучше разбираться в своих и чужих эмоциях, а также влиять на них для достижения своих целей и построения гармоничных отношений.

В результате вы:
Научитесь понимать свои эмоции и то влияние, которое они оказывают на вашу жизнь
Сможете эффективно управлять своим эмоциональным состоянием
Научитесь разбираться в эмоциях и понимать мотивацию других
Сможете выстраивать эффективную коммуникацию даже в самых эмоциональных ситуациях
Для кого этот курс?
Руководитель

Будет лучше понимать, что движет членами его команды, будет управлять и решать конфликты более эффективно.

Специалист по продажам

Сможет более эффективно выстраивать отношения с клиентами.

Тренер, коуч

Будет лучше понимать эмоции, потребности своих клиентов и то, как им помочь.

Родители, супруги

Вы сможете выстроить в семье гармоничные отношения, вовремя реагировать на возникающие проблемы и эффективно решать их.

Предприниматель

Сможет более эффективно управлять своими эмоциями и добиваться лучших результатов.

Эмоции определяют качество нашей жизни

Доктор Пол Экман

Программа курса

Модуль 1: Понимание своих эмоций
Урок 1
Устройство эмоционального мозга
Бесплатно
Урок 2
Интерес
Урок 3
Удовольствие
Урок 4
Отвращение
Урок 5
Гнев
Урок 6
Страх
Урок 7
Как убрать тревогу
Урок 8
Печаль
Урок 9
Стыд и гордость
Модуль 2: Управление эмоциями
Урок 1
Самоконтроль
Урок 2
Потребность и импульс
Урок 3
Эмоции и настроения
Урок 4
Эмоциональные фильтры
Урок 5
Управление эмоциями «на поверхности»
Урок 6
Стратегии управления эмоциями
Урок 7
Альтернативное объяснение
Урок 8
Ожидания и потребности
Урок 9
Работа с убеждениями
Урок 10
Поведенческие драйверы
Урок 11
Самоуважение
Модуль 3: Социальная чуткость
Урок 1
Эмпатия. Основы
Урок 2
Развитие эмпатии
Урок 3
Эмпатия и со-зависимость
Урок 4
Активное слушание
Урок 5
Выражение эмпатии
Урок 6
Невербальная коммуникация
Модуль 4: Построение отношений
Урок 1
Введение
Урок 2
Язык ненасильственного общения
Урок 3
Наблюдения и оценки
Урок 4
Чувства и мысли
Урок 5
Что делать с негативом?
Урок 6
Выражение потребности
Урок 7
Выражение просьбы
Урок 8
Домашнее задание

Виды обучения

На курсе доступны три формата обучения. Вы можете заниматься самостоятельно, в удобном для Вас темпе, выбрать формат обучения с персональной обратной связью эксперта или принять участие в живом обучении в группе

Обучение он-лайн
  • Доступ к курсу на 1 год
  • 33 видео-урока
  • 26 практических заданий
  • 7 тестов на усвоение материала
  • Сертификат о прохождении
6000 ₽
5000 ₽
Выбрать
Живое участие в группе
  • Удобные даты для прохождения обучения
  • Диагностика имеющихся навыков
  • Обучение в комфортной группе до 15 человек
  • Постоянная обратная связь эксперта
  • Сертификат, подписанный Полом Экманом
45000 ₽
30000 ₽
Подробнее
Он-лайн обучение с экспертом
  • Доступ к курсу на 1 год
  • Проверка домашних заданий
  • 4 скайп-сессии с экспертом
  • Персональная обратная связь
  • Индивидуальный подход
25900 ₽
19900 ₽
Выбрать
Узнайте как проходит обучение

Посмотрите 3-х минутное видео

Отзывы
Павел
«Я благодарен за то, что теперь после тренинга, когда выхожу с работы – улыбаюсь!»
Григорий
«Это чистый кайф!»
Елена
«Эмоции зашкаливают! Я уже начала использовать знания»
У нас обучаются сотрудники компаний

Частые вопросы

Задать вопрос

Мы получили ваш вопрос

Реально ли развивать свой эмоциональный интеллект?

Наш мозг способен изменяться. Ученые называют это его свойство пластичностью. То есть мы сознательными усилиями можем перепрограммировать наш мозг и наши реакции на происходящие с нами события. Эволюция наградила нас эмоциями чтобы мы могли лучше

Сколько по времени занимает прохождение курса?

Курс становится доступным полностью сразу после оплаты. Так что при желании его можно пройти полностью за 6-8 часов. Однако, курс организован таким образом, чтобы последовательно овладевать четырьмя компетенциями эмоционального интеллекта. Поэтому рекомендованный темп – это один модуль или одна компетенция в неделю. Кроме того, самым важным в овладении новыми навыками являются не лекции, а практические задания, на выполнение которых потребуется время.

Есть ли домашние задания на курсе?

В конце каждого модуля вы проходите тестирование, которое покажет насколько хорошо вы усвоили теорию из данного модуля, после чего вам будет предложено выполнить определенные задания. Именно от того, насколько качественно вы отнесетесь к их выполнению будет зависеть ваш персональный результат обучения.

Что если я начну учиться, но мне не понравится?

Мы имеем многолетний опыт преподавания и практической работы, и поэтому уверены в качестве того материала, который даем. Но все люди разные, и если вдруг, по прохождении первых пяти модулей Вы увидите что курс не соответствует Вашим ожиданиям – Вы можете обратиться к нам и мы вернем деньги полностью.