Советы и секреты

Считается, что человек эффективен и счастлив, когда занимается задачами с повышающимся уровнем сложности. Задача, которую вы решаете сейчас должна быть чуть сложнее той, что вы решали в прошлом. Это путь к развитию и самосовершенствованию. Как определить свои цели с помощью эмоций?


35 просмотров

Мы часто оказываемся заложниками своих эмоций в ситуациях повседневного стресса. Успокоившись, мы понимаем, что хотели бы адекватнее реагировать и меньше переживать, то есть, уметь владеть своими […]

431 просмотр

Психиатр Роберт Уолдингер выступил с лекцией на TED и рассказал о том, что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни.

412 просмотров

Ранее я упрощенно описал, как работает механизм возникновения эмоции. У нас у всех есть база данных эмоциональных триггеров, в которой хранится информация о том, что вызывает в нас эмоции.

389 просмотров